Full d’autoavaluació individual

PARTICIPACIÓ AL BLOC

Grup (mati/vesprada):                                                                              2ª Avaluació

Alumne/a: Jorge Martinez ferrando

1.      Comentaris que he realitzat al bloc de JAR:

TASCA INDIVIDUAL	He comentat (si/no)	Originalitat (de 0 a 10)
Frenar el sobrepés	Si	8
Sexisme i activitat física	Si	7

2.      Entrades voluntàries (no són les bàsiques) que he realitzat al bloc del meu grup:

Títol i data de la publicació	Compleix les normes de publicació(si/no)	Originalitat (de 0 a 10)
1.
2.
3.
4.

3.      La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de:           7       (de 0 a 10).

4.      Seguidament adjunte els comentàris que he realitzat al Bloc de JAR al llarg d’aquesta avaluació.

BASCULA

A mi parecer creo que este programa puede ser bueno para los participantes ya que cuentan con la psicóloga y la nutricionista pero creo que el preparador físico lo que ara sera machacarles de una manera dura , y no debemos olvidar que cada persona tiene un limite de condición física , por tanto si el preparador físico quiere sobrepasar ese límite de los participantes, esto puede provocar lesiones y problemas en estos y por tanto no seria nada saludable

No debemos olvidar que la practica del deporte tiene como finalidad la recreación y la relación con los demás . En este caso solo se realiza deporte con un único fin que es (preventivo) reducir la obesidad ,por tanto la practica del deporte con este único fin no me parece recomendable, es bueno realizar deporte para la salud pero el deporte no lo debemos realizar como una obligación.

El programa televisivo creo que no tiene mucha utilidad para la gente que lo puede ver en casa si no que cada uno a de ser consciente de su alimentación 

Teniendo una buena alimentación rica en fibra y vitaminas que nos vienen aportadas por la fruta y realizando 5 comidas al día en pequeñas cantidades podemos adelgazar facilmente. 
También habremos de tener en cuenta la importancia de cada comida ya que es preferible hacer un almuerzo mas fuerte que una cena y sobre todo realizar una actividad física como es debido como andar ir en bici .. si tenemos todos estos aspectos en cuenta no habrá problema para adelgazar .

SEXISME

 A mi parecer estoy completamente de acuerdo que desde pequeño nos educan de una determinada manera.
Mientras a los niños nos compran balones para jugar a fútbol, coches... a las niñas les compran muñecos de bebes, cocinas de juguete etc .. todo esto incita a que las niñas de mayores se dediquen más a tareas domésticas y a cuidar de los niños cuando en realidad es tarea de ambos.
A mi parecer creo que esta manera de trato no debería de ser así.¿Porque no las niñas pueden jugar con balones espadas o coches y esto esta mal visto? 

Anteriormente en la década de los 60 la posición de la mujer estaba muy desigualada frente a la de los varones ,se les prohibía trabajar, debían estar al cuidado de los hijos y realizando las labores de la casa incluso se les prohibía anteriormente el voto en elecciones. Afortunadamente esto a cambiado en parte , pero aun hoy en día existen muchas desigualdades entre los diferentes sexos y existe mucho trabajo aun para realizar.
Los salarios y determinadas profesiones no pueden ser ocupadas por las mujeres como (camioneros mineros etc..), estas suelen ser hoy en día algunas desigualdades. ¿Porque una mujer no puede ser entrenadora de futbol?

La mujer que trabaja hoy en día llega del trabajo y esta obligada a realizar las labores de la casa como (planchar,coser cocinar labar la ropa y hacer todas las tareas domésticas) mientras los varones al llegar se acuestan encienden el televisor o se dedican a sus actividades de recreación y ocio .

E de decir que esta mucho mas desarrollado el maltrato hacia la mujer que hacia el hombre .Desafortunadamente en nuestra sociedad esto existe.Muchas mujeres son maltratadas y por respeto a su marido, no denuncian en muchos de estos casos , aguantan ciertas cosas que no deberían de aguantar.Esto viene dado también por la forma de educación que recibimos desde pequeños el uso como juguete de pistolas espadas metralletas hace que el hombre se eduque de una manera más agresiva que las mujeres.

En algunos países como china a las mujeres se les castraba para que no pudieran tener hijos incluso en algunas culturas se les condenaba a muerte afortunadamente hoy en dia esto a cambiado