Autoevaluación de jar tercer trimestre

autoevaluacio.docx by Jorge Martinez

Autoevaluación

Full d’autoavaluació individual PARTICIPACIÓ AL BLOC Grup (mati/vesprada): Mati 3ª Avaluació Alumne/a: Jorge Martinez Ferrando 1. Comentaris que he realitzat al bloc de JAR (valor 70%): TASCA INDIVIDUAL Compleix les normes de publicació(si/no) Originalitat (de 0 a 10) 1. “Demasiado deporte virtual” si 8 2. Alt rendiment…? Si 9 3. Sexisme i activitat física/esportiva Si 9 4. Dòping, ética i esport. Si 8 5. Sobre l’honestedat. Si 9 6. L’esport, últim reducte del sexisme. Si 8 7. I si aprenem dels “gansos”…? si 9 8. Discapacitat i activitat física. Si 9 2. Publicacions que he realitzat al meu bloc de grup o comentaris realitzats a entrades d’altres companys i companyes (valor 30%): Títol i data de la publicació Compleix les normes de publicació(si/no) Originalitat (de 0 a 10) 1. Comentario en claro ejemplo de superación Si 6 2. Comentario Discapacitados o quizas no tanto? Grupo 4 Si 7 3. Comentario Voleibol una palabra mil emociones . Grupo 4 SI 6 4. 5. 9. La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de (70% + 30%): 8,5 (de 0 a 10). 10. Seguidament adjunte els comentàris i publicacions que he valorat als apartats anteriors al llarg d’aquesta avaluació. COMENTARI DE MINUSVALIA El comentario pienso que hace referéncia a que en la actualidad no debemos desprestigiar a las personas con discapacidad .La realización del deporte por parte de un discapacitado tiene el mismo mérito o incluso mas que la realización por parte de un deportista normal. Por tanto el perrito cojo tiene el valor que tiene y no por estar así debe reducirse su valor. En la actualidad pienso que están haciendo en el deporte para discapacitados algo parecido a lo que hacen en el deporte femenino , se le da menos importancia. Pongamonos a pensar : ¿Cuantos partidos de discapacitados hemos visto por la televisión? En el articulo nos comenta el que el niño dice: necesita a alguien que le comprenda .Esto hace referencia a que dos personas que tiene el mismo problema se comprenden mucho mejor. Por tanto si nos metemos a trabajar con personas discapacitadas, debemos de pensar que nuestra situación actual es algo diferente a la suya y que por tanto hemos de comprenderlos y tener mucho tacto a la hora de hablar con ellos . Es una tarea dificil pero posible de realizar COMENTARI DELS GANSOS Pienso que la relación con el deporte que tiene que ver el ejemplo de los gansos, es que trabajando juntos como equipo se puede llegar mucho mas lejos que cualquier otro equipo , y se pueden alcanzar metas inalcanzables . Puede existir un equipo que contenga jugadores muy buenos pero que no se ayudan mutuamente ,ni se pasan la pelota ni cooperan como equipo , en este caso los resultados siempre son negativos ya que como dice el anuncio la unión hace la fuerza. Por tanto nosotros como animadores debemos de crear un grupo de niños que estén todos juntos unidos y disfruten y aprecien a los demás compañeros tal como son y no por que sean mejores y peores. Que no aya ningún tipo de marginación a algún niño , ya que suelen haber casos de marginación a niños que por condiciones genéticas o destreza no se le de bien dicho deporte , eso es lo que debemos evitar como monitores y entrenadores en nuestro grupo. El ejemplo de un pájaro que se queda fuera del grupo viene dado cuando un jugador realiza algo mal involuntariamente un ejemplo puede ser el hecho de meterse un gol en propia puerta , este jugador decae moralmente , por tanto los demás compañeros en este caso son los encargados de animarle y lebantarle dicha moral para que realice el máximo de sus posibilidades . LESPORT ULTIM REDUCTE DEL SEXE En mi pueblo como en todos los otros a habido siempre una gran discriminación enfocado a los deportes femeninos , Han habido casos que se les prohibido hasta subir de categoría, al equipo femenino de fútbol debido a que para el club supondría desplazamientos mas largos en autobuses y por tanto un mayor aporte económico , este aporte económico querían realizarlo en el equipo masculino de fútbol el c.d Olimpic de Xativa , para fichar buenos jugadores. Creo que se dan muchos casos como este y la mayoría de escuelas de fútbol están formadas por niños raramente es ver a una niña jugar en estas escuelas. También cuando era pequeño jugué en una escuela de fútbol de Xativa. (El plus) En mi equipo entro una niña que no le quisieron hacer ficha porque entro a mitad temporada y el equipo estaba muy lleno . Estos dos casos ocurridos en mi ciudad me parecen de gran discriminación . Pero esto ocurre continuamente en muchos sitios ya que en la mayoría de equipos de todos los deportes (balonmano ,básquet,fútbol voleibol... ) están formados siempre por hombres y si hacemos un recuento de equipos femeninos en torno a todas las ciudades a muchas ciudades les faltan la malloría de equipos femeninos, todo esto debería de cambiar. Otro tema como han dicho anteriormente es el de los medios de comunicación cuando por la televisión te hablan de los deportes masculinos 20 minutos ,alguna vez al final de los deportes del telediario te comentan 1 minutos de algo que a sucedido en algún equipo femenino de algún deporte. Creo que los medios de comunicación tiene mucha culpa de todo esto y todos estos aspectos de discriminación del deporte femenino deberían cambiar a pesar de que los hombres estén más capacitados para la practica del deporte siempre hablando en temas generales. L´honestedad Pienso que el gesto que hizo este deportista(Fernandez anaya ) como dice la noticia no le ayuda a ser mejor deportista, pero si a ser mejor persona, pienso que muchos deportistas de hoy en día no se comportan de tal forma cuando deberían de comportarse así , cada uno tiene una manera de pensar y ya decide si es mas importante para el la victoria o el ser mejor persona . El gesto realizado por Fernandez Anaya le ayuda a que todo el mundo le conozca y su nombre se sepa mas que si hubiese obtenido la victoria . Jo pienso que en todos estos casos la victoria carece de importancia ya que no se juegan nada , aunque pienso que en determinadas competiciones a nivel mundial también deberían realizarse gestos de esta forma y no se hacen . Un ejemplo claro es el de Maradona que con la mano metió el gol que dio la victoria a argentina en un mundial en el últimos minutos , Jo pienso que viendo las caréncias de los demás jugadores si que me aprovecharía para ganar para jugar de una determinada forma u otra , un ejemplo seria un jugador bajo tirarle balones largos jugando a fútbol por arriba , pero nunca se me ocurriría que alguien se doblase el tobillo , estar tumbado esta persona y no lanzar el balón fuera y meter gol cuando están todos los del equipo viendo que a pasado , no debemos olvidar que en el deporte debemos ante todo tener deportividad que es lo que a hecho Fernandez Anaya . DOPING Para mi parecer igual que han comentado mis compañeros estoy totalmente en contra acerca del dopaje en el deporte Pienso que tiene mucho mas mérito el ganar a base de sacrificio que el ganar tomando sustancias que te hagan obtener esta victoria , una victoria que en realidad lo que hace es engañar a toda la sociedad ya que ese triunfo no se a obtenido por méritos propios y te perjudica a tu salud por tanto todos los deportistas que se dopan se engañan a si mismos, estas victorias obtenidas debido a determinadas sustancias no sirven de nada. Pienso que la legalización del dopaje en el deporte seria un grave error, ya que los deportistas buscarían doparse cada vez mas , todo el mundo que practicase deporte iría dopado y mucha gente legal pensaría.. ¿para que tengo que luchar a base de sacrificio? No debemos olvidar que el objetivo de la realización del deporte es que gracias a el gozamos de un mejor estado de salud y nos ayuda a prevenir diversos tipos de enfermedades también nos ayuda disfrutar de la practica de este, por tanto el deporte tiene la finalidad de gozar de un estado bueno de salud y de ocio y recreación. Pienso que desde niños nos inducen mucho al deporte competitivo y que lo mas importante es la victoria cuando en realidad lo mas importante es el disfrute y la participación .Este es uno de los motivos por lo que aparece el dopaje en nuestra sociedad. Por tanto como futuros animadores debemos de educar a los niños de tal manera que lo que importa es pasarlo bien con los compañeros, disfrutar del juego y gozar de un estado bueno de salud. SEXISME Y ACTIVIDAD FÍSICA Sancionados dos periodistas ingleses por un comentario sexista sobre una juez de línea Andy Gray y Richard Keys afirmaron, tras un error de la árbitro en el partido entre los Wolves y el Liverpool, que las mujeres "no conocen la regla del fuera de juego" Fútbol | 24/01/2011 - 17:28h 21 More Sharing Services Londres. (EFE).- Dos comentaristas de Sky Sports fueron sancionados indefinidamente por la dirección de la cadena por afirmar que las mujeres que hacen tareas de árbitro o juez de línea en el fútbol no conocen ni saben aplicar la regla del fuera de juego. Andy Gray y Richard Keys transmitieron el sábado el partido entre los Wolves y el Liverpool, y durante los comentarios previos, pensando que sus micrófonos no estaban abiertos, afirmaron que la juez de línea de ese encuentro, Sian Massey, igual que otras mujeres árbitro, "no conocen la regla del fuera de juego". "Mejor que alguien baje ahí y le explique (a Massey) el fuera de juego", dijo Keys, a lo que Gray añadió: "Las mujeres no conocen la regla del fuera de juego". Estos periodistas son la voz y la cara de las transmisiones de Sky Sports desde que este canal por satélite empezó a ofrecer los partidos más importantes de la Premier en 1992, pero, de momento, no comentarán el partido de esta noche entre el Bolton y el Chelsea. El director ejecutivo de Sky Sports, Barney Francis, informó de que se han tomado medidas disciplinarias en su contra después de hablar personalmente con ellos y comunicarles que la dirección de la cadena considera "totalmente inaceptables" sus comentarios. "Estos puntos de vista son inexcusables y enteramente contrarios a nuestra ética como negocio y como empresarios, y habrán ofendido a muchos de nuestros clientes, a nuestra gente y al público en general", declaró Francis, que no ofreció detalles sobre cuál será la sanción definitiva contra los dos comentaristas. Opinión Estoy totalmente en desacuerdo con los comentarios que realizaron este par de señores y espero que reciban un castigo adecuado .Ya que la mujer estaba haciendo su trabajo y en realidad ellos deberían haber estado haciendo el suyo, cuando no lo hacían, y se dedicaban a criticar y pegar puñaladas por detrás como lo estuvieron haciendo.Por tanto se lo hicieron ese día y todo el mundo lo escucho por un error del micro lo habrán hecho montones de veces sin saberlo las demas personas. Pienso que las mujeres en temas arbitrales estan en el mismo nivel que los hombres ,ya que ambos varones y mujeres se exponen a los mismos examenes y ¿porque cuando pita una mujer lo ve toda la socidad como algo extraño y raro ? todo estas formas de ver las cosas deberian canviar aun en nuestra sociedad. ALT RENDIMENT Para mi parecer pienso como la malloría de mis compañeros. Todo deportista que toma sustancias dopantes las toma porque en realidad tiene miedo y piensa que no pueda superar determinadas metas. Dicho anteriormente toda aquella persona que a aya ganado debido a estas sustancias en realidad no a ganado, lo único que a hecho es engañar a todo el mundo y engañarse a si mismo y a su propio cuerpo, ya que no debemos olvidar que las sustancias dopantes son muy perjudiciales para la salud y alomejor al principio no se notan esos efectos negativos de dichas sustancias pero si que se notan a largo plazo. Si que es cierto que hay deportistas que han ganado numerosos campeonatos debido a estas sustancias y aunque otros deportistas hubiesen tomado estas mismas no hubiesen conseguido el triunfo debido a sus condiciones genéticas pero eso no quita que todo aya sido una gran mentira. Debemos saber que lo mas importante es participar y al realizar deporte nos ayuda a relacionarnos con los demas personas que nos rodean y nos ayuda a gozar de un estado bueno de salud y prevenir enfermedades. Demasiado deporte virtual Para mi parecer el comentario tiene toda la razón y ya lo hemos comentado en clase anteriormente . Los niños antiguamente realizaban mucha mas actividad física que ahora , jo estoy totalmente de acuerdo de que esto se debe mayoritariamente a la tecnología ja que todas las consolas y videojuegos hacen que los niños se pasen las tarde de hoy en día jugando y de esta manera queman menos calorías de las que consumen por tanto la aobesidad infantil es normal que aumente . Por tanto .. ¿podemos canviar esto? Realmente se puede, y es la obligación de los padres educar al niño para que vaya al parque se divierta con los amigos y disfrute de una vida mucho mas sana. El temor de los padres puede ser que al prohibir al hijo jugar , que este le desprecie , aunque los padres realmente lo agan por su bien. En esta vida para mi parecer hay tiempo para todo se puede jugar a los videojuegos con suma moderación siempre que salgamos a divertirnos con los amigos y realicemos tiempo para el estudio. Lo que comenta el artículo de que en la actualidad deban aumentarse las horas de educación física en el colegio estoy en parte si y en parte no de acuerdo No debemos olvidar que si realizamos más horas de educación física en el colegio que seria lo indicado, quitaremos esas horas de estudio a otras asignaturas como matemáticas, castellano ,valenciano ,biología y por tanto esto repercute en los conocimientos que adquieren los alumnos por tanto es una cuestión ¿que hacemos? de esta manera el alumno tendría una vida más saludable pero su cultura seria mucho mas pobre es lo que no me parece recomendable. Es mejor que los padres se encarguen de la actividad física de los hijos comentado anteriormente VOLUNTARIOS CLARO EJEMPLO DE SUPERACIÓNjemplo de superación. Documentos como este nos dan a saber que todo se puede superar a base de sacrificio y se puede llegar muy alto en el deporte a base de constancia , lo mas importante en la vida es estar sano y no podemos poner el deporte de élite antes que la salud , todo eso de infiltrarse para jugar un partido me parece una barbaridad ya que se pone por delante la salud . Cualquier enfermedad o deficiencia que tengamos, debemos luchar para combatirla y no decaer en ninguna de estas dos casos. El estado anímico influye a la hora de curarse de cualquier enfermedad y también a la hora de la realización del deporte DISCAPACITADOS O QUIZAS NO TANTO ? Pienso que en este anuncio nos da a ver que las personas discapacitadas también son capaces de realizar deporte y las metas se las marcan ellos mismos , Nos enseña imágenes de accidentes de trafico que son el motivo por el cual estas personas se han quedado con dicha discapacidad , son desgracias que nos pueden pasar a cualquiera de nosotros . Las personas discapacitadas pueden llegar incluso a correr o nadar a grandes velocidades , ya que debido a los avances tecnológicos es frecuente el uso de prótesis y mecanismos que ayudan a la realización de deportiva correctamente VOLEIBOL UNA PALABRA MIL EMOCIONES Es totalmente cierto que a cada persona se le da bien un deporte , es imposible ser bueno en todo, a unas personas se le dará bien el fútbol otras el baloncesto o otras los deportes de raqueta . Pienso que en la sociedad actual de aquí se le da mucha importancia al fútbol y creo que es algo que podría cambiar y dársele también importancia a otros deportes ya que en muchos de los imformativos de deporte pasan una gran parte del tiempo dedicado al fútbol y hablan muy poco de otros deportes como (golf, voleivol, tenis ,baloncesto) o no hablan incluso nada . La práctica del voleibol como refleja el anuncio es bastante interesante y en la actualidad se da poca importancia a este deporte

Autoevaluación 3 trimestre JAR Salva Cervera

Full d'autoavaluació BLOC 3 by Salva Cervera Lopez

Autoavaluació de Jesús Osca Gil

3ª AUTOEVALUACIÓN by Nolan Travis

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                      JUEGOS OLÍMPICOS Y PARALÍMPICOS

Desde siempre los juegos olímpicos forman parte de nuestra sociedad y nación. Se valora el esfuerzo tanto físico como psíquico que están sometidos nuestros deportistas, para dejar en lo más alto el escudo que representan.

Desde hace un tiempo hacia aquí me doy cuenta de que la sociedad es injusta en la mayoría de veces (algunos no me entenderán) porque hay otras personas con limitaciones que les pone la vida por desgracia; que tienen que superar unos muros enormes en la vida y no se les da la misma importancia.

 Este acto me parece mal, porque esas personas son las que realmente nos demuestran, nos dan lecciones día a día de como con un gran esfuerzo llegan donde llegan.

En los juegos paralímpicos, deberíamos de aportar más y hacer más caso a las personas discapacitadas, para que no se sientan desplazadas en ningún momento y sientan el calor de toda la nación a sus espaldas. Este calor se transformara en un sentimiento y este sentimiento se creara un grandísimo apoyo.

Full d’autoavaluació individual PARTICIPACIÓ AL BLOC Grup (mati/vesprada): 3ª Avaluació Alumne/a: Adrián Cursa Serra 1. Comentaris que he realitzat al bloc de JAR (valor 70%): TASCA INDIVIDUAL Compleix les normes de publicació(si/no) Originalitat (de 0 a 10) 1. “Demasiado deporte virtual” No 2. Alt rendiment…? SI 8 3. Sexisme i activitat física/esportiva SI 7 4. Dòping, ética i esport. SI 8 5. Sobre l’honestedat. SI 9 6. L’esport, últim reducte del sexisme. SI 6 7. I si aprenem dels “gansos”…? SI 7 8. Discapacitat i activitat física. SI 7 2. Publicacions que he realitzat al meu bloc de grup o comentaris realitzats a entrades d’altres companys i companyes (valor 30%): Títol i data de la publicació Compleix les normes de publicació(si/no) Originalitat (de 0 a 10) 1. 2. 3. 4. 5. 9. La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de (70% + 30%): (de 7). 10. Seguidament adjunte els comentàris i publicacions que he valorat als apartats anteriors al llarg d’aquesta avaluació. Discapacidad y actividad física. 1. La verdad que un buen relato para leer y para apreciar mas las cosas que pasan desapercibidas delante de nuestros ojos día tras día. Es verdad que vivimos en una sociedad egoísta, que solo buscamos el poder sobre los demás, somos arrogantes, no tenemos piedad y se nos olvida unos de los valores mas importantes la tolerancia... . Hay que ser tolerantes con todos no solo con aquellas personas fuertes , sino con aquellas que son débiles, frágiles que los miramos de lado una y otra vez... ese grupo que son las personas que sufren alguna discapacidad. Porque no les facilitamos la vida sino al revés se la complicamos una y otra vez mas y mas! . Es verdad que poco a poco hay más servicios a la disposición de discapacitados, pero como siempre no es suficiente. Desde el primer dia habría que haber luchado mas por esta gente y haberles ayudado en esas ocasiones que no hemos sabido estar. En verdad son personas como nosotros no son bichos raros que hay que dejarlos de lado ni nada por el estilo. Cuando niño fue a comprar el perrito vio que había que ayudarlo porque se vio el mismo reflejado en el perro la tener el tamien la pierna mala ese es aun acto emotivo y puro. En fin seas persona o animal todos tenemos las mismos derechos por vivir en condiciones. 2. Els gansos. No hay duda de que este articulo nos muestra lo que es la vida misma en la convivencia por eso vengo a explicar lo que su pone ser un líder y sus consecuencias. Como todos sabemos un líder es aquella persona que esta por encima del resto , con unas obligaciones y unas características particulares. Los problemas del líder vienen cuando algo falla, como por ejemplo mas gasto de lo habitual , cuando algo sale mal y se pensaba que todo iría correctamente. Es cuando se le sublima la líder. Pero lo leído en este articulo es todo lo contrario , si no que hay que apoyarse, respaldarse unos a otros, hacer cosas por los demás, motivarlos, rescatarlos del peligro etc. Esta comprobado que juntos se hace la fuerza, la muralla, la lucha!!! No hay que dejar de lado al que esta herido o lisiado.. si no ayudarlo! . Lo que quiero decir es que juntos podemos hacer que todo vaya a mejor y mas en estos tiempos de crisis, porque como ya sabemos nosotros tenemos pensamiento y habla para decirnos las cosas correctamente. A veces hay que tomar ejemplo de los animales... 3. El deporte último reducto del sexismo. El sexismo en el deporte sucede des hace décadas. Yo lo e visto con mis propios ojos en la escuela y en el instituto y al final lo ves como algo normal. Se ve como las niñas saltan a ala cuerda y los niños al futbol. Es verdad que esto hay que erradicarlo caunto antes y que surjan mas oportunidades para el mundo del deporte femenino ya sea un nivel amateur como de alto rendimiento.Quiero decir tamien que es verdad que los hombres estamos mejor dotados para muchos deportes que las mujeres pero esto es una cosa y lo que voy a comentar es otra. Vemos como en la tv nos hinchan a propagandas de anuncios de deportistas masculinos porque es lo que se vende , ya que es puro marketing y sobre todo dinero!. Tamien hay que ver las pocas veces que emiten deporte femenino, ya que esto lo que vemos gimnasia rítmica y poco más. Debemos ser más tolerantes y apoyar al deporte femenino porque al final todos somos iguales. 4. Sobre la honestidad. Tampoco hay mucho que decir en este artículo simplemente que hay personas mas honestas que otras en el deporte de elite. Yo pienso que en el mundo de la competición nada te regala nada por ganar... es decir ganas con tu esfuerzo sudor y sangre. Lo que pasa en uan carrera de cualquier tipo de deporte es algo normal ya sea una lesión o una equivocación por parte del deportista por lo tanto yo veo que si alguien que va delante de mi le ocurre algo como una lesión o una perdida de la orientación, nadie me esta regalando su plaza ya que yo me esforzado para estar en esa posición privilegiada con mis días de entrenamiento, mis dietas, mi esfuerzo y mis ganas de ganar porque para eso se entrena un deportista de elite para la competición. Por lo tanto yo veo bien que halla gente con esta honestidad tiene que haber de todo en este mundo, pero no lo comparto. Por eso repito que un deportista de elite esta entrenado para competir y ganar! 5. doping. Bueno una vez leído este articulo hay muchas maneras de reaccionar y de pensar. Una de tantas puede que halla gente que vea con buenos ojos la utilización de sustancias dopantes como Epo,Sustanol, medicamentos experimentados, hormonas de crecimiento para ganar las competiciones deportivas. Habrá otro tipo de gente el cual vea que todo lo contrario a la utilización de estas sustancias y otra que vea correcta la utilización de estos fármacos pero que no afecten a la salud, es decir que dieran un rendimiento adecuado sin causar a corto plazo o a largo plazo enfermedades. Yo hago una pregunta ¿Crees que es posible correr las actuales grandes vueltas y ganarlas sin estar dopado? Mi respuesta es no! pero como todos sabemos el ciclismo es un deporte que requiere un alto rendimiento y mucho esfuerzo por eso existe esa competencia y esas ganas de ganar todo lo que se antoje , de ai utilizar sustancias que están prohibidas.Yo digo y opino que si no tuvieran un efecto negativo en la salud ¿ por que no utilizarlas? es decir utilizar este tipo de dopaje y de fármacos en casos extremos como en el ciclismo. Es verdad que soy animador y que no estaría dando un ejemplo adecuado a mis posibles alumnos ya que siempre tiene que estar por delante la voluntad y el esfuerzo. Pero como repito en casos como el ciclismo si no tuvieran efectos sobre la salud yo estaría a favor. 6. Sobre el sexismo y actividad físico deportiva. http://gentecorrer.wordpress.com/2009/10/04/sexismo-olimpico-en-lne/ http://gentecorrer.files.wordpress.com/2009/10/juegos-olimpicos-lne.jpg?w=182&h=68 SEXISMO OLÍMPICO EN LNE Bueno como se puede ver en esta imagen en el enlace que e puesto evidentemente no parece que esté pensando en que Brasil es un país emergente y que los Juegos Olímpicos puede su ponerle un empujón definitivo para mostrar que es también uno de los grandes. Parece que el autor de esta foto piense que los juegos olímpicos son una juerga segura y una gran fiesta. . Hay estudios que demuestran con datos que el tráfico de mujeres para la prostitución encuentra en los grandes eventos deportivos un enorme fondo para su sórdido negocio. También se sabe que los aficionados se mueven a los eventos deportivos atraídos por este mercado de prostitución. Esta viñeta no es graciosa. Esta viñeta incita a consumir mujeres traficadas. Traficar mujeres y obligarlas a prostituirse es un delito. Hay que decir que muchos periodistas y mucha gente no tiene sensibilidad con este tipo de cosas y actúan sin mas, por eso digo que hay que erradicar todo este tipo de malos ejemplos. Bueno como es de suponer si no hubiera sexismo en el deporte gobernaría el hombre es decir. El hombre tendría el poder en todas las sedes deportivas, lo que quiere decir que no tendríamos tantos éxitos. Por ejemplo en los juegos olímpicos de landres 2012 será recordado como la primera cita olímpica a la que acuden mujeres de todas las delegaciones, es más, casi la mitad de los deportistas, el 46%, han sido féminas.De diecisiete medallas que consigue el deporte español, once las han ganado ellas. En resumen todo seria un machismo brutal de los hombres por lo que hay que crear oportunidades a ambos sexos. 7. Alto rendimiento. Tanto el deporte de recreación, amateur, como el competitivo, ocupan un lugar destacado en las sociedades modernas. El profesionalismo impulsado por las empresas y la televisión llevan a los deportistas a esfuerzos tremendos y a una superación constante. También el atleta ante una expectativa de mayores beneficios se sube a esa carrera desenfrenada y como le resulta difícil mantener ese ritmo con medios naturales recurre al doping. Lo que quiero decir es que gracias a estas sustancias muchas imágenes se manchan para toda una vida por tan solo llegar hasta la cima del deporte de élite. ¿Se tiene recompensa? Algunos dirán que si y otros que no, para el deportista solo se le recompensara por su trofeo ganado pero para su salud no!. También hay que decir que muchos niños adolescentes son fans de muchos deportistas de élite que consumen este tipo de sustancias por lo que es un peligro para ellos seguir les como un ejemplo.En definitiva podemos decir ,más bien aconsejar a los adolescentes,que hacer uso de alguna técnica que se considere doping puede parecer en primera instancia tentador hasta gratificante pero con consecuencias que podrían ser nefastas .

LA JUVENTUD EN DECADENCIA

                      LA JUVENTUD VALENCIANA ESTA EN DECADENCIA

Llevo ya un tiempo pensándolo y analizando a la gente, creo que ya he visto bastante.
El otro dia estaba en el metro y enfrente de mi habían dos chicos comentando lo mal que estaba el trabajo ( y sí, son del grupo que se mata por buscarlo fumando porros en el pub o en el parque) y uno de ellos le ha sugerido al otro que la culpa es porque no hay gente como Franco. El amigo responde extraño: -Franco sería de Rajoy o del otro? a lo que me quedo sorprendida, y cojo del asiento vacío el periódico "20 minutos" en el definían a los personajes de “Gandia Shore”, imagino que será algo parecido a "Mujeres y hombres, granjero busca esposa, quien se quiere casar con mi hijo"... Aquí tengo el periódico y puedo leer : un tal Labrador se define como: "siento deseos de copularme a mi mismo" // Clavelito (ojo a los apodos) : "soy un tio que folla bastante" // Arantxa viola el concepto glamour diciendo: -"soy una choni con glamour" que es como decir me encanta la sal con azúcar, bueno, e Ylenia dice: -"me gusta la fiesta, quiero que cuando me muera, mis cenizas las tiren en alguna discoteca". Dice "tiren" a unas cenizas?? claro no sabrá que existe el concepto "esparzan".

El tema aquí es ¿qué pasa? Esto da mucho miedo!! En esta sociedad no hay ninguna conciencia histórica ni filosófica? Cuando murió Hitler? Qué es filosofar? son preguntas que no se hacen y es cultura! hoy en día la pregunta de la juventud valenciana, quién tendría que formarse para ser más competente y entonces SI ir bien preparado hacia el mundo laboral, es: ¿Winstrol en comprimidos o inyectable? o ¿Con cuánto ácido hialurónico en los labios estaré más guapa? Que hardcore!! En el Humanismo Renacentista se empezó a utilizar el termino "elegante" que procede del latín "legere" ‘reunir’ y se aplicaba a las personas que reunian varias cualidades como: cultivar el cuerpo, conocer las costumbres y la buena educación, tener muchos conocimientos de todo o casi todo y por supuesto vestír apropiadamente.
Las personas que eran “elegantes” también eran conocidos como “ los Intelectuales”. 
Yo me pregunto: ¿actualmente quién es elegante o cuál es el legado de esa elegancia Renacentista?

No lo se, pero esto debería cambiar. Por lo menos tengo la conciencia tranquila, yo intento serlo.

PD: En mi título pongo: “juventud valenciana” porque uno tiene que hablar de lo que conoce y yo se como esta la gente aquí, espero y deseo que el tema cambie por las diferentes provincias.

ALTO RENDIMIENTO : - (

                                     ALTO RENDIMIENTO NO ES NADA SALUDABLE

El otro día estaba leyendo una revista en que Rafa Nadal hablaba sobre el deporte de alto rendimiento.

 Yo opino que todas las cosas llevadas a sus extremos son malas, y el deporte no es una excepción. Raro es el deportistas de alto nivel que no haya tenido una o varias lesiones a lo largo de su vida, y es que forzar la máquina al final pasa factura.

Nadal también lo ha confirmado: “el deporte de alto rendimiento no es saludable“. Y lo dice sobre todo por el cúmulo de lesiones que se juntan al final de temporada, donde reconoce que raro es el día después de un partido donde no te levantas con alguna molestia.

El deporte es saludable, pero hay una línea donde deja de ser saludable y se convierte en potencialmente lesivo. Hay que saber dónde está esa línea, sobre todo los deportistas  “amateurs”, que no tenemos tantos cuidados médicos a nuestro al rededor y debemos saber hasta dónde podemos llegar, tanto en cada sesión de entrenamiento como en nuestros objetivos a largo plazo.

Muchas veces oigo a gente que dice que está en plena forma porque ha corrido una Maratón. Es cierto, hay que estar en buena forma para correrla, pero si no se está lo suficientemente preparado o se le exige demasiado al cuerpo después del maratón puede empezar un calvario de lesiones, en ocasiones muy difíciles de recuperar.

Saber hacer la actividad física correcta para que sea saludable es la clave, para ello hay que ser consciente de qué deporte es mejor para cada uno, a qué intensidad y saber respetar los periodos de descanso, la buena alimentación y llevar a cabo buenos calentamientos.

Animación nocturna de un campamento

ANIMACIÓN NOCTURNA DE UN CAMPAMENTO


 Hemos decidido realizar nuestra sesión práctica en Benageber. En la sesión las actividades que hemos elegido son motrices, aunque también haya juegos de presentación, sobre todo al principio para que los niños/as pierdan un poco la vergüenza y tengan una primera toma de contacto.
 DURACIÓN DE LA SESIÓN: 60 min.
ACTIVIDADES: motrices y de presentación.
 DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD: patio exterior y en caso de lluvia en la sala de recreación.
GRUPO DE MONITORES: Jesús, Salva, Adrián, Quique y Jorge.


 DESARROLLO DE LOS JUEGOS:


 CÍRCULO AMISTOSO: formaremos un círculo y cada niño/a saldrá al medio y se presentara, al acabar realizara un gesto y todos los demás lo repetirán. Primero saldrán los monitores y romperán el hielo.


Duración: 10min Objetivos: presentación y romper el hielo.


 ANIMALES REVOLTOSOS: pagará un niño elegido al azar y representara un animal (elegido por los monitores), todos deberán adaptar la forma del animal e irán escapando del alumno que paga.


 Cangrejo.  Mono.  Gallina.  Gaviota coja.


Duración: 10 min Nº niños/as: 20 Edad: 12-14 Objetivo: subir pulsaciones.


 SARDINAS EN LATA: consiste en esconderse un niño en una zona delimitada para que no ocurra ningún accidente. Una vez escondido se dará una señal y el resto de los niños deberán buscarlo y encontrarlo. Luego se elegirá a otro niño, también puede ser por parejas.


 Duración: 10 min Nº niños/as: 20 Edad: 12-14 Objetivo: diversión.


 ARRANCA CEBOLLAS: consiste en hacer dos grupos, un grupo deben de colocarse bien juntos y agarrarse fuerte entre ellos y el otro grupo deberá de lograr que se separen con un mínimo de tiempo y luego a la inversa.


 Duración: 10 min Nº niños/as: 20 Edad: 12-14 Objetivo: diversión.


 BOMBA DEL TIEMPO: partiremos el grupo de la clase por la mitad. De esa mitad escogeremos un niño/a al azar. Este niño deberá de esconder un despertador por la zona delimitada y el resto del grupo deberá de encontrarlo antes de que suene la alarma puesta en el despertador.


 Duración: 10 min Nº niños/as: 20 Edad: 12-14 Objetivo: diversión.


 FRUTOS PRECIOSOS: Colocaremos trozos de tela colgados de un poster o árbol. Habrán 2 personas que tendrán la función de guardianes del árbol, estarán dentro de un círculo limitado i no pueden salir de este círculo. El resto de la clase deberá de intentar coger esos frutos i salirse fuera del círculo sin ser pillados. 


Duración: 10 min Nº niños/as: 20 Edad: 12-14 Objetivo: diversión.


 CONTRA RELOJ: se elegirán 5 corredores, se les apartara para explicar en qué consiste la prueba. Esta prueba consiste en realizar en una serie de carreras en el mínimo de tiempo. El que más tiempo haga tendrá que realizar una canción al final de la sesión.

 Duración: 10 min Nº niños/as: 20 Edad: 12-14 Objetivo: diversión.

DEPORTE VIRTUAL El siglo XXI se le podría llamar como el siglo de la tecnología, donde en tan poco tiempo ha aparecido cantidad de evoluciones tecnológicas y sociales no vistas desde la anterior revolución industrial. Aunque las nuevas tecnologías hayan aparecido para mejorar nuestra calidad de vida, no todo es bueno, ya que se podría decir que hemos abusado de ellas. Las tecnologías ya forman parte de nuestra vida y están en todos los sitios, empezando por el hogar. En las casa, los niños de nuestra generación ya nacen con un televisor, internet y después con una consola. Aunque estos inventos nos hayan facilitado mucho la vida, pueden perjudicarnos, porque los niños no entienden otro tipo de juego que el de su consola o al que puedan jugar en su ordenador. Se divierten jugando sentados en una silla mirando una pantalla donde creen que lo pueden tener todo. Los niños de hoy en día son claros sedentarios del siglo XXI, pocos van al parque o juegan moviéndose porque si en su casa se divierten ¿para qué van a salir fuera? Por eso, aunque el único fin de las tecnologías sea facilitarnos la vida, tampoco debemos provocarnos una fuerte dependencia a ellas, porque en pocos años o cuestión de solo décadas, más de la mitad de la población sufrirá de sobrepeso y tendrá una visión del mundo desde su pantalla; desperdiciando así su niñez y las cosas buenas de la vida que conlleva la edad. Porque cada cosa lleva su tiempo; y si desde pequeños se les impone un ordenador o una consola como vía de evasión, no entenderán ni nunca sabrán lo que se pierden jugando e interactuando con otros niños.

Cada vez más en nuestra sociedad se les da más importancia a valores como la competitividad y superarse a niveles a veces inalcanzables. Por eso, una posible salida sería buscar recursos para obtener mayor capacidad y esfuerzo, aunque no siempre sean legales y benevolentes para el organismo. Un claro ejemplo sería el dopaje, sería una droga muy generalizada entre los deportistas que utilizarían como un "simple" suplemento. Centrándome en el ciclismo, son muy comunes las noticias de campeones que han obtenido victorias gracias a este "suplemento". La variedad de estos casos se podría decir que son a causa de la presión a la que los deportistas están sometidos por sus propios entrenadores, quienes incluso les facilitarían estas substancias. Se entendería que el ciclismo es un deporte muy sufrido al que se necesitaría además de duro entrenamiento; aguante físico. Como una posible solución, a estos recursos a los que acuden desesperados los ciclistas; sería un mejor control de exámenes anti-dopaje y una menor presión por parte de las federaciones y los entrenadores en estas pruebas tan duras; ya que si no, aunque sean victorias, serán victorias "sucias". Es bastante irónico que quienes intentan promulgar la competitividad y el trabajo y el esfuerzo, sean los primeros que busquen salidas ilegales y “jueguen sucio”. Esperemos que estos ejemplos actuales de casos de dopaje sirvan para las generaciones de deportistas futuras para que realmente entiendan los valores de superarse a ellos mismos sin ninguna otra alternativa que su cuerpo y su preparación tanto física como psicológica.

trabajo de juegos populares y tradicionales

<p  style=" margin: 12px auto 6px auto; font-family: Helvetica,Arial,Sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; display: block;">   <a title="View trabajo de juegos populares y tradicionales.docx on Scribd" href="http://es.scribd.com/doc/138495549/trabajo-de-juegos-populares-y-tradicionales-docx"  style="text-decoration: underline;" >trabajo de juegos populares y tradicionales.docx</a> by <a title="View Jorge Martinez's profile on Scribd" href="http://es.scribd.com/jmartinez_655387"  style="text-decoration: underline;" >Jorge Martinez</a></p><iframe class="scribd_iframe_embed" src="http://www.scribd.com/embeds/138495549/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-1vhalxlvfnm33ka56aw" data-auto-height="false" data-aspect-ratio="0.708006279434851" scrolling="no" id="doc_68624" width="100%" height="600" frameborder="0"></iframe>

juegos 6 by adriancursaserra4

trabajo de juegos populares y tradicionales

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treball dinvestigacio de jocs pupolars salva

Treball de Jocs JAR Enric Copy by Salva Cervera Lopez

Investigación sobre los juegos populares.

Juegos Populares by Jesus Osca Gil

      Malas dietas y como evitar el sobrepeso

Ahora que estamos tratando estos temas tan importantes en clase quiero recalcar la importancia de estos aspectos.

La tendencia de muchas personas afectadas de sobrepeso a evitar la consulta del médico para tratar de resolver el problema y fiarse exclusivamente de las dietas más absurdas publicadas en revistas o libros poco fiables, o bien aconsejadas por algún famoso de la televisión, está demostrado que solo conducen al fracaso.

No es tarea fácil educar a la población para que acuda a la consulta del médico especialista para tratar de resolver el problema de sobrepeso en lugar de fiarse de las dietas más absurdas e ineficaces que ofrecen revistas, libros y medios de comunicación. No debe olvidarse que, antes de iniciar cualquier tipo de dieta, hay que indagar sobre los hábitos de vida del paciente: alimentos que consume habitualmente, estado de salud, tratamientos médicos que sigue en ese momento...

La obesidad es una enfermedad caracterizada por un aumento excesivo de la grasa corporal. 

Se considera una enfermedad crónica entre cuyas causas se incluyen: factores genéticos, enfermedades endocrinas, estilo de vida, dieta....

La herencia es un factor importante y se ha visto que los hijos de padres obesos tienen un riesgo diez veces superior a sufrir la enfermedad.  En la sociedad occidental se han descrito la gran influencia del estilo de vida, así como la dieta inadecuada (exceso consumo de calorías) y el sedentarismo (falta de actividad física) como los principales factores implicados en la aparición de obesidad.

 La actividad física en el ser humano es en los aspectos positivos que produce en las mejoras de condiciones mentales.
Según gran cantidad de estudios se puede afirmar que por ejemplo la depresión clínica puede ser reducida gracias a la actividad física. Incluso con la práctica de ejercicio durante varios años seguidos reduce la aparición de depresión.
En las personas que no padecen enfermedades mentales, también está probado que la actividad física mejora su salud psicológica.

También se puede afirmar que la práctica de ejercicio produce mejoras en la salud subjetiva, la emotividad, el estado de ánimo y la percepción  que se puede tener sobre la propia imagen.
También se consigue reducir la ansiedad y mejorar las reacciones ante el estrés, con periodos cortos de actividad.

Para la mejora de aspectos mentales como la planificación, memoria a corto plazo y toma de decisiones, actúa positivamente el ejercicio físico.

Para finalizar decir, que hay que concienciar a la gente mayor y nuevas generaciones de la gran importancia que tiene la actividad física para su salud.

Full d’autoavaluació de grup

BLOC DE GRUP

Grup (mati/vesprada):    Mati                                                            2ª Avaluació

Bloc de grup número: 3

Components: Salva Cervera Lopez- Jesus Osca Gil- Adrián Cursa Sendra- Jorge Martinez- Quique Amargós.

1.      Sobre les entrades bàsiques (tasques de grup) que hem realitzat:

Tasca de grup bàsica	Realitzada (sí/no)	En data prevista (sí/no)	Correcció d’errades (sí/no)	Valoració (de 0 a 10)
Sobre la salut	si	si	si	7
Circuit recreatiu	si	si	si	8
Sessió de jocs modificats	si	si	si	7

2.      Sobre les entrades voluntàries que hem realitzat al nostre bloc de grup:

Títol i data de publicació	Compleix les normes de publicació(si/no)	Originalitat i qualitat (de 0 a 10)
1.
2.
3.
4.

3.      Valorem (de 0 a 10) els següents aspectes referits al nostre bloc de grup al llarg d’aquesta 1ª avaluació:

Concepte	Valoració (de 0 a 10)
Originalitat	8
Fàcil accés a la informació	8

4.      La valoració quantitativa que considerem que mereix el treball que hem realitzat al nostre bloc de grup és de:  un 8                  (de 0 a 10).

Full d’autoavaluació individual

PARTICIPACIÓ AL BLOC

Grup (mati/vesprada):   Matí                                                          2ª Avaluació

Alumne/a: Salva Cervera López

1.      Comentaris que he realitzat al bloc de JAR:

TASCA INDIVIDUAL	He comentat (si/no)	Originalitat (de 0 a 10)
Frenar el sobrepés	si	8
Sexisme i activitat física	si	8

2.      Entrades voluntàries (no són les bàsiques) que he realitzat al bloc del meu grup:

Títol i data de la publicació	Compleix les normes de publicació(si/no)	Originalitat (de 0 a 10)
1.  Ojo con algunas charlas de alimentacion para deportistas	si	8
2.
3.
4.

3.      La valoració quantitativa que considere que mereix per les aportacions al bloc comentades anteriorment és de:    8               (de 0 a 10).

4.      Seguidament adjunte els comentàris que he realitzat al Bloc de JAR al llarg d’aquesta avaluació.

                          Actividad física y salud

Como bien hemos visto en este vídeo, el llevar una buena alimentación y hacer ejercicio físico puede ayudar a llevar una vida saludable,  ademas también tenemos que tener claro que salud no solo significa estar bien físicamente, sino que salud también engloba el bienestar mental y el social.

Las relaciones entre actividad física y salud no son nuevas sino que llevan una larga historia. Como hemos visto en el libro de Devis y Peiró, podemos identificar tres perspectivas entre la actividad física y la salud: 1-Perspectiva rehabilitadora(como si se tratara de un medicamento),  2-Perspectiva preventiva(reducir riesgo a que aparezcan determinadas enfermedades), 3-Perspectiva orientada al bienestar(estar bien mentalmente y social).

Cuando en estos tres aspectos que hemos visto estemos en perfectas condiciones podremos decir que tenemos una buena salud.

                          

                           Programa de la bascula del canal Sur.

En un principio no me parece nada mal este programa porque el principal objetivo es mejorar la salud de los participantes y en algún caso el de algun espectador que se conciencie sobre este problema y quiera perder peso por su salud. 

Lo único que podía tener en contra de este programa es el preparador físico que tienen, que parece ser que busca el "cuerpo maquina" de los participantes y no debería ser así, sino que tendría que cambiar la mentalidad del método empleado en el entrenamiento físico, ya que estos no buscan ser deportistas de alto rendimiento, no estoy en contra de este tipo de entrenamiento, sino que veo que no les corresponde a los participantes. 
Tampoco sabemos si las otras tres personas van a ejercer bien su trabajo pese a que estén formadas academicamente.

Por otra parte también se que el programa quiere obtener un beneficio económico, que no me parece nada mal, como todos queremos ser retribuidos por el trabajo realizado. Hay miles de realitys que seguramente sean peores que este y que probablemente tengan mas audiencia
.
En definitiva, hay que tener todos los datos para poder hacer una buena critica de este programa no solo fijarse con el "pseudo-militar" como dice Carlos González Arévalo.

                     Sexismo…. y actividad física

Si, como bien dice la señora Sara Berbel en el siglo que estamos aun existen diferentes civilizaciones que parece que sean de la Edad Media. Ya no es solo Egipto, son muchos los países subdesarrollados de todo el mundo en los que al nacer discriminan a las niñas y alaban a los niños. Poco a poco parece que estas situaciones no se produzcan tanto, y que se les esté dando más derechos a ellas, aunque todavía queda mucho trabajo por hacer para solucionar este tema, y se debe empezar concienciando a las nuevas generaciones de la igualdad entre sexos. 
Por otra parte, también podemos ver el trato o rol con el que se nos educa desde pequeños, me refiero a que a las niñas se les compran muñecas, cocinitas y ropa de color rosa y a los niños balones, pistolas, espadas...Esto es un método de educación tradicional que pienso que existirá toda la vida y me parece bien que se empleé, después cuando cada niño/a cuando tenga capacidad cognitiva ya decidirá con que juguetes quiere jugar o con que colores de ropa quiere vestir, entonces el método tradicional ya no formará parte en esta etapa de los niños.
Como bien dice mi compañero Luis Copete, las niñas son menos propensas a realizar deporte, aunque creo que es por culpa de la educación que se les da en su infancia, en la que se les enseña a no realizar juegos activos para que no se hagan daño, no se ensucien o tal vez hacerlas más femeninas cuando son pequeñas, por eso después cuando crecen la mayoría de ellas son menos propensas a la actividad física. Como hay menos mujeres realizando deporte parece que se les dé menos importancia, en las retransmisiones televisivas son casi nulas, situación que no debería ser así, ya que tienen el mismo derecho que los hombres. Por eso se debe empezar a cambiar el rol con el que se nos educa desde pequeños, para que las nuevas generaciones no puedan ver lo que estamos viendo nosotros sobre este tema.
Respecto a las labores domésticas son diferentes ha hace 30 años, la figura femenina era la única encargada de las tareas del hogar, de hecho ni siquiera tenía cuenta bancaria y no podía hacer ningún movimiento que no estuviese aprobado por el hombre. En la actualidad, los hombres ayudan en estas tareas y las mujeres se dedican a trabajar fuera de casa y tienen más independencia que antes, aunque en el ámbito laboral todavía hay sexismo y falta mucho por hacer, ya que no tienen los mismos derechos que los hombres. En mi opinión, la igualdad de sexos en el trabajo se tendría que valorar por el rendimiento y la retribución debería ser la misma. 

         Ojo con algunas charlas de alimentación para deportistas

El dia 9 de marzo estuve en una charla celebrada en Alcudia, porque un amigo que esta inscrito en el club de triatlon de este pueblo me comento que iban hacer una charla informativa y que seguramente me interesaría ya que estaba estudiando esto y le dije que si.

La charla empezó  hablando sobre alimentos naturales que  debes tomar antes y después del entrenamiento, como la dieta que debemos llevar según la intensidad en que realices la practica deportiva, para mi era una cosa muy exagerada, parecía que era una chala para deportistas de alto rendimiento y allí todos eran aficionados a este deporte. Los entrenamientos y rutinas que nos mostraron eran una cosa muy exagerada, de lo duros que eran.

 Todo iba bien hasta que nos repartieron una hoja donde avían una serie de productos de suplemento que no eran nada saludables como por ejemplo animal-pack o nox-plode, ellos te decían los beneficios lo que te aportaban estos productos, pero los efectos negativos NO!.   

Mi amigo me decía me voy a comprar esto, esto, esto... y yo le digo:  pero tu sabes todo esto lo que es? pues avía mucha gente así. -Yo le dije a mi amigo: haber tu que quieres realizar este deporte por afición o ser deportista de alto rendimiento?- y el me dijo: por afición -y yo le dije: pues déjate estar de estas porquerías porque a la larga van a ser muy perjudiciales para tu salud.

En definitiva cuidado con lo que compráis y aseguraos de que el que os lo vende esta formado academicamente y tiene conocimientos sobre estos productos.